Photo: Max Buiting
Hi, ich bin Julia
Meine Freizeit war von klein auf von Tanz, Musik und Zeit in der Natur geprägt, die nach wie vor eine Quelle der Inspiration für mich sind. Während meiner Jugend habe ich die Philosophie des Buddhismus, sowie Meditation und Yoga für mich entdeckt.
Mit 21 bin ich zufällig während meinem Design-Studium zum ersten Mal in Kontakt mit Vinyasa Yoga gekommen, und hatte währenddessen einen so transformativen Moment, dass meine Bachelorarbeit zum Thema „Stille” und die Yoga-Lehrausbildung einige Jahre später nicht nur die logische Konsequenz, sondern auch die Erfüllung eines Traums waren.
Das Konzept der AYAS Yogaakademie in der Tradition Krishnamacharyas, das Eintauchen in die Weisheitslehren aus Ost und West, die Philosophie bis hin zur Praxis der Zen Meditation – ergänzt durch modernes, medizinisches Fachwissen – war für mich die ideale Balance. Darüber hinaus habe ich mich u.a. noch mit einem Shu Jing Gong Kurs des Shaolin Temple Europe weitergebildet. Mein Ziel und Wunsch ist es nun, dieses Erfahrungswissen mit anderen zu teilen.
Meine Ausbildung (920 UE / 690h) ist vom BDY (Berufsverband der Yogalehrenden) sowie dem DVWO (Dachverband für Weiterbildungsorganisationen) zertifiziert und auf Vinyasa Yoga spezialisiert. Die Kurse richten sich an Anfänger wie Fortgeschrittene. Zusätzlich habe ich an der AYAS Yogaakademie traumasensible Unterrichtsmethoden kennengelernt, und Seminare besucht, um auch Kinder und Jugendliche unterrichten zu können.
Nowness. Oneness. Bliss.
Foto: Julia Carina Hilbert
“Asana practice has one meaning: To learn to sit in your beautiful own true nature.”
Maty Ezraty

Tauche ein in die Welt von Yoga und Meditation, und vertiefe dein Wissen unter professioneller Anleitung in einem meiner Kursangebote

Kontakt
Du möchtest einen bestimmten Kurs als Einzelunterricht buchen, hast Fragen zu einem Angebot oder bist an einer Zusammenarbeit interessiert? Dann schreib mir gerne!