Foto: Max Buiting

Hi, ich bin Julia

Meine Freizeit war von klein auf von Musik, Tanz und viel Zeit in der Natur geprägt, die nach wie vor eine große Quelle der Inspiration für mich ist. Während meiner Jugend habe ich immer mehr die Philosophie des Zen-Buddhismus für mich entdeckt.

Mit 21 Jahren bin ich während meinem Design-Studium zufällig zum ersten Mal in Kontakt mit Vinyasa Yoga gekommen, und hatte dabei einen für mich so transformativen Moment, dass er mit der wichtigste Impuls für meine Yoga-Lehrausbildung war.

Das Konzept der AYAS Yogaakademie mit Fokus auf Vinyasa in der Tradition Krishnamacharyas, einer Kombination aus Philosophie und Weisheitslehren aus Ost und West, ergänzt durch anatomisch fundiertes medizinisches Fachwissen, viel angewandte Praxis und einem auch von den Krankenkassen anerkannten Abschluss, waren für mich die ideale Basis.

Darüber hinaus habe ich mich mit einem Shu Jing Gong Kurs weitergebildet und befinde mich aktuell in einer weiteren Fortbildung. Dieses, auch persönliches Erfahrungswissen neben meinem Job als Designerin mit anderen zu teilen, ist deshalb nach wie vor mein Ziel und die Erfüllung eines langen Traums.

Meine Ausbildung (920 UE / 690h) ist vom BDY (Berufsverband der Yogalehrenden) sowie dem DVWO (Dachverband für Weiterbildungsorganisationen) zertifiziert und auf Vinyasa Yoga spezialisiert. Die Kurse richten sich an Anfänger wie Fortgeschrittene. Zusätzlich habe ich an der AYAS Yogaakademie traumasensible Unterrichtsmethoden kennengelernt, und Seminare besucht, um auch Kinder und Jugendliche unterrichten zu können.

Nowness. Oneness. Bliss.

Foto: Julia Carina Hilbert

“Asana practice has one meaning: To learn to sit in your beautiful own true nature.”

Maty Ezraty

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